さて、前回まではちょとシリアス？な感じでしたが、今回は、前向きに・・・かけるかな！？
ついついネタが、シリアスさを帯びてきてしまう、、、、
どうしたものか、、、
本編の前に、ちょっと一ネタ、、、
とある、大好きな本を読んでいて、ちょっと最近太め、、、が気になっている僕は、、、、
ここまでは行ってないっすけど・・・
名言ダイエット、という文面を発見、、、
ちとご紹介まで・・・・
心理学博士の小林正観さんは『性格病理学』ということも研究されています。
これ、凄く興味深いんです。
説明しますね。
人間というのは、
ストレスがたまる→疲れる→コリや張り、痛みになる→臓器の故障という流れで、病気になるケースがけっこうあるのですが、出発点はストレスなのです。
つまり、心の問題と密接に関わっているのです。
ということは、
症状によって性格の共通点がありそうでしょう？
それを小林さんは長年調査したのです。
例えば、花粉症の人に多い性格は『完全主義者』だったそうです。
また、太り気味の人に共通点はないのだろうか、と調べていくと・・・・ありました！
それは、ある口癖。
『わたしって、なにを食べても太っちゃうのよねー』と言いながらものを食べる。
『わたし、水を飲んだだけで太っちゃうのよねー』と言いながら水を飲む。
『この一口がわたしを太らせるのよねー』と言いながら寝る前に食べる。
この三つが、太り気味の人に共通する口癖だったそうです。
これ、そうですよね？
いますよね、こういうひと。
でもね、こう言いながら食べると、
体はそのとおり、太らなければいけない体質になってしまうようなのです。これも、いわば言葉のちからです。
小林さんは普通のひとよりも、５割り増し位でたくさん食べるそうですが、３５年間体型がスリムなまま、まったく変わらないのは、『私は、何を食べても絶対に太らないんです』と言いながらたべているからだそうです。
これ、大食いの僕も試していますが、本当に効果がありました。
奥様、ぜひお試しあれ。
あ、あなた、今ひらめいたでしょ？
『食べれば食べるほど、やせちゃうのよねー』って言おうと思ったでしょう？
あなたは、欲張りすぎです（笑）
そんなわけないじゃないですか！
・・・・・と思ったら、
なんと、やせるそうです。『食べれば食べるほど、やせちゃうのよね』と言うだけで、
実際に７０Kgの女性が２ヶ月で４Kgやせたとか。
ただ、ここで注意！
『食べれば食べるほど、やせちゃうのよね』
と言いながら食べると、体重がどんどん減っていってとまらなくなる危険性もあるようなので、
『わたし、なにを食べても○Kgまでやせちゃうのよね』
と理想の体重を言いながら食べるといいのだそうです。
By名言セラピー
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